1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。
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脾虚是怎么回事？脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，脾虚的症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。