现在是阻击疫情的非常时期，在这之前，人们普遍宅在家里，但因为很多工作岗位需要开展工作，所以逐渐开始会有大部分人群返回工作岗位。突然返岗复工，难免会有心理压力。关于节后返岗，复工人群心态有不同类型，而在这一阶段，除了有因工作和生计原因产生的“急迫返岗心态”外，更多的还是“惧怕返岗心态”。
上述两种返岗复工心态都是正常的，但也需要进行心理调试，这样才能更好开展工作。为帮助返岗复工人员做好心理调试，塔城地区团委特邀请辽宁省辽阳市馨晴心理咨询中心负责人徐梦茹老师为返岗复工人员提供了心理调试指南。
机构介绍
辽阳市馨晴心理咨询中心成立于年，中心目前具有本市最标准的心理咨询室、心理沙盘游戏室、多媒体教室以及家长接待室。馨晴心理咨询中心现有专职心理咨询师10名；兼职老师25名；心理志愿者名，均为国家职业资格心理咨询师。
馨晴心理自成立以来，在辽阳市各中小学校开展了近千场关爱青少年心理健康成长知识讲座和咨询公益活动，帮助广大未成年人、家长、教师树立心理健康意识，为未成年人的健康发展营造了良好的心理环境。
讲师介绍
小茹老师，毕业于欧洲国立弗罗茨瓦夫理工大学，国际沙盘游戏治疗学会（ISST）会员、国际NLP认证治疗师、国家二级心理咨询师、辽阳市沙盘游戏指导专家、辽阳市妇联家庭教育讲师团秘书长、辽阳市馨晴心理咨询中心沙盘部部长。
大学毕业回到国内，从事心理健康教育工作。五年来，接待来访者数千名，有丰富的一线工作经验，每年为各中小学进行心理健康教育讲座几十场，具有丰富的授课经验。结合西方心理学的理念，融合中国心理健康教育现状，对心理学有自己独特的经验和见解。小茹老师也是本次成立的心理援助服务小组联络员。
团团给你的心理调试指南，请收藏
抗击疫情，我们在一起！假如您对疫情感到焦虑、恐慌，需要疏解和支持。欢迎联系馨晴心理咨询中心。
为让更多人加强心理防护，塔城地区团委还联合FM.2塔城旅游音乐广播，2月20日下午六点开始播放心理咨询讲座，欢迎大家准时收听！
最后还要特别感谢辽阳市馨晴心理咨询中心于跃龙老师制作本次视频。
武汉加油！
中国加油！
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