文末第三、四期线下分享会活动正在招募中
4月26日,第2期“我和我·城市灯塔”线下“听说我”诉说分享会于晚上7:30准时开始,10位来到现场的小伙伴围坐在一起进行了分享。分享会上,这些来自不同行业的小伙伴分别介绍了各自的情况、境遇和在疫情中受到的影响,随后在尔东老师的引导下进行了结构式心理剧团体体验,并分享了自己的感受。同时,央视记者也来到现场,对当天的活动进行了采访。
让我们一起来分享他们当晚的精彩活动吧!
4月下旬的夜晚月朗星稀,气温宜人。金鸡湖畔的夜色一如既往,华丽如常。
尔东老师主持分享会,向大家介绍“我和我·城市灯塔”项目及玻璃小屋装置的设计和意义。
小伙伴们自我介绍,互相认识。
分别介绍各自的情况和境遇。
诉说疫情影响下的遭遇和心情。
在尔东老师的引导下进行结构式心理剧团体体验。
根据内心的感觉选择一种颜色代表疫情影响下自己的感受。
把手贴在彼此后背,通过身边小伙伴的支撑,具象化地感受到爱与支持。
赋能引导,让每个人感受爱与支持的力量进入身体带来的温暖和鼓励。
让每个人从自己的成长经历中寻找自己的优秀品质,再选择一种颜色代表自己的优秀品质。在爱与支持和自身优秀品质的能量温暖下重新去看疫情中的自己,思考自己在疫情中的经历对自己积极的方面有哪些,有什么样的帮助。
把一个手势和内心的温暖感觉连接到一起。在遇到困难时,通过这个手势快速和这种温暖的感觉、和城市灯塔代表的能量进行连接。
他们说:
——我不是创业者,我只是一个小公司的小员工。去年集合家里三代人的力量买了房子,准备今年和女朋友结婚,我觉得生活特别有希望,对未来充满了憧憬。疫情来了之后,周围环境变化很大,给我的生活带来了很大的不便。但是今天听完大家的分享,我觉得很温暖,我会为自己加油!
——我是汽车零部件公司的销售总监,目前也面临着很大的挑战,但我还是选择*色来代表我的心情,因为我还是有信心,我觉得还没有那么糟糕,我也相信一切会越来越好的。
——四年前我外婆去世了,因为跟外婆相处很少,我感受也不是很强烈。但是我看到我妈妈哭了,她说她以后没有家可以回了,回家也没有妈妈了,那一刻我特别受触动。疫情来了以后,有更多时间跟家人相处,我又想起这件事,也希望以后能多点时间陪家人。
——我觉得自己的优秀品质是一直能保持好学的心态。但我现在觉得生活应该做些减法。我想做的事太多,给自己的压力也很大,有些焦虑。以后想集中精力去做其中的一部分,让自己更专注。
——我选了一个绿颜色,我觉得这个颜色代表生长。疫情期间很多工作和活动都停滞了,我关在家里开始学着烹饪、烘焙、修剪花草,开始学习理解和支持辛苦创业着的丈夫的工作,开始尝试很多以前不会去做的事,所以我觉得疫情期间其实我一直在生长。
——我从事心理方面的工作很多年了。这次疫情期间接到很多心理咨询的热线,虽然每次只有30分钟,不见得能和对方聊多少,也不见得就能解决他们的问题,但我还是很认真地去面对。也开始理解家人,学会和他们互相支持、互相慰藉。
——我对“苏州爱你”特别有感触,想到这个就会觉得自己被抱持,觉得很有力量。
——虽然这只是一个屋子,但我觉得它更像一颗明亮的星,能承载很多人的孤单,能温暖很多人的心。
——城市灯塔这个名字非常契合这个项目的初衷,我也希望以后能多参与到这个公益项目中来……
两个小时的活动中,他们说了很多很多。爱与支持的能量、人和人之间的情谊、城市的温度,在他们之间传递着、发酵着……城市灯塔的暖色灯光照亮了夜晚的一个角落,身处其中的人们也温暖了彼此。
第三、四期线下分享会活动继续招募中,5月3日、5月10日现场活动召集创业小伙伴,具体活动时间为19:30-21:30。
(我们每期活动招募10人,报名时,请备注参加时间。我们的小屋在活动期间会开门开窗确保通风,小伙伴们需带好苏城码和口罩,确保体温正常,方可参加!)
想来到现场和大家一起分享的小伙伴,踊跃报名吧~!
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